邵陽新聞網(wǎng)8月15日訊（通訊員 車文潔 呂春鳳）連日來，為提升民眾健康素養(yǎng)，普及實用醫(yī)學(xué)知識，邵陽市中心醫(yī)院門診醫(yī)技總支第一黨支部和機關(guān)后勤總支第一黨支部積極發(fā)揮黨建引領(lǐng)作用，連續(xù)開展5期門診健康教育活動，內(nèi)容涵蓋減鹽減油減重、腦卒中、頸肩腰腿痛和蛇咬傷防治等多個方面，邀請了醫(yī)院健康科普專家?guī)旌颓嗄杲】悼破杖瞬艓斐蓡T接力授課，為病友及家屬送上了一道道有滋有味的“健康大餐”。

本月健康教育活動緊扣民眾健康需求，主題鮮明，形式多樣，貼近生活。第一期和第二期是由全科醫(yī)學(xué)科“張羅”組合（張雄輝主管護師和羅琪護師）帶來的兩場健康脫口秀，她們幽默風(fēng)趣，寓教于樂，圍繞 “科學(xué)控糖”展開講解，幫助病友及家屬了解血糖管理的重要性及實用方法；并針對目前民眾高鹽高油高糖的不良飲食偏好，還“秀”出了“拒絕重口味，吃出真滋味”的健康飲食理念，送上了“三減”健康套餐：減鹽，每天不超過5克；減油，控制在25 - 30克；減糖，不超過25克，引導(dǎo)大家養(yǎng)成減鹽減油減糖的飲食習(xí)慣，保持健康體重。

第三期是神經(jīng)內(nèi)科易美副主任醫(yī)師聚焦腦卒中這一高發(fā)疾病，講述“中風(fēng)120”快速識別腦卒中實用知識。①識別中風(fēng)早，牢記中風(fēng)120：1看臉歪不對稱，2查手臂不能抬，0(聆)聽說話不清白，立即撥打120?、诩毙匀毖阅X卒中黃金救治，發(fā)?。?.5小時，可靜脈注射溶栓藥溶解血栓；發(fā)?。?4小時，能用取栓支架取出大血管里的血栓。病友及家屬通過科普，了解中風(fēng)時間窗，掌握腦卒中的早期識別與應(yīng)對技巧，為及時救治贏得時間。

第四期是康復(fù)醫(yī)學(xué)科吳韜主任醫(yī)師圍繞“頸腰椎疾病防治”，詳細介紹了頸腰椎疾病的成因、預(yù)防及康復(fù)治療方法。①守護脊柱健康，日常要保持正確姿勢、適度鍛煉頸部、做好頸部保暖、選合適枕頭；定期體檢、防寒保暖、避免外傷、均衡飲食。②腰椎間盤突出患者更要注意生活習(xí)慣、合理飲食、加強鍛煉、保持積極心態(tài)。此外，吳醫(yī)生現(xiàn)場親自示范護頸操，為飽受此類疾病困擾的病友及家屬提供了專業(yè)指導(dǎo)。

第五期是急診醫(yī)學(xué)科李佳林針對夏季蛇類活動頻繁的特點，開展了“蛇咬傷的防治”健康宣講，講解了蛇咬傷后的應(yīng)急處理步驟及預(yù)防措施。遭遇蛇咬傷，牢記 “四要四不要” 現(xiàn)場處理法：①要保持冷靜、要立即呼救、要去除束縛物、要清潔包扎；②不要驚慌奔跑、不要切開傷口、不要用嘴吸吮、不要冰敷、火烤、電擊、亂敷草藥/偏方。同時，盡可能準(zhǔn)確描述蛇的樣子、咬傷時間、地點，為醫(yī)護救治提供準(zhǔn)確依據(jù)。

門診醫(yī)技總支第一黨支部和機關(guān)后勤總支第一黨支部通過組織健康教育活動，將黨建工作與為民服務(wù)深度融合，不僅提升了民眾的健康素養(yǎng)，更彰顯了黨員醫(yī)護人員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。后續(xù)，黨支部將繼續(xù)聚焦群眾需求，推出更多實用健康教育活動，以實際行動守護民眾健康。